Kategoria: Joga

Ćwiczenia Ćwiczenia w domu Joga Zdrowie i wellness

Pozycje jogi dla początkujących: Przewodnik po asanach

12 kwietnia 2025
Szymon Strzelecki

Czym są asany i dlaczego warto je praktykować? Asany to pozycje jogi, które w sanskrycie oznaczają…

Czytaj dalej