Czy w ciąży można jeść ostre potrawy i czego lepiej unikać?
Ostre potrawy w ciąży budzą emocje, bo łączą dwa porządki: bezpieczeństwo żywieniowe (czy coś szkodzi dziecku) i zwykłą codzienność (czy coś szkodzi samopoczuciu). W praktyce najwięcej problemów nie wynika z samej „ostrości”, tylko z tego, jak organizm ciężarnej reaguje na przyprawy oraz jak przygotowano danie. Znaczenie mają też…
Czytaj dalej
