Keto grypa – objawy i jak sobie z nią radzić
Po wejściu w dietę ketogeniczną organizm przestawia sposób pozyskiwania energii. To moment, w którym bardzo często pojawiają się bóle głowy, osłabienie, rozdrażnienie i wrażenie „rozbicia”. Keto grypa nie jest chorobą, tylko przejściową reakcją na gwałtowne ograniczenie węglowodanów, ale potrafi skutecznie zniechęcić już na starcie. Da się ją zwykle…
Czytaj dalej
