Zdrowie psychiczne jest bardzo ważną składową ludzkiego życia. Należy robić wszystko by ono prawidłowo funkcjonowało. Nie…
Czytaj dalejKategoria: Psychika
![](https://chudniesz.pl/wp-content/uploads/2022/07/zalamanie2-1024x682.jpg)
Czym jest załamanie nerwowe?
„Załamanie nerwowe” jest niejasnym terminem czasami używanym przez społeczeństwo lub prasę. Popadł w niełaskę, ponieważ nie…
Czytaj dalej![](https://chudniesz.pl/wp-content/uploads/2022/07/trening-na-odchudzanie-1024x684.jpg)
Odchudzanie a dobry nastrój – pozytywny wpływ treningu na dobrostan psychiczny
Wiele osób wykonując ćwiczenia mające na celu zmniejszenie masy ciała, nie bierze pod uwagę faktu, że…
Czytaj dalej