Tygodniowy jadłospis dla osób z Hashimoto – przepisy i porady

Choroba Hashimoto to jedno z najczęstszych schorzeń autoimmunologicznych, które wymaga nie tylko leczenia farmakologicznego, ale również…

Czytaj dalej

Dieta bez nabiału: co jeść na diecie i czym zastąpić nabiał

Dieta bez nabiału to sposób odżywiania, który wyklucza wszystkie produkty mleczne, takie jak mleko, sery, jogurty…

Czytaj dalej