Zespół deficytu uwagi (ADD) to zaburzenie neurorozwojowe, które znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Choć farmakoterapia stanowi…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie psychiczne
Jak walczyć z depresją samemu
Depresja to poważny problem zdrowotny, który może znacząco obniżyć jakość życia. Choć samodzielna walka z nią…
Czytaj dalej
Pokonywanie stresu przed nową pracą: Techniki motywacyjne i zdrowe nawyki
Stres przed rozpoczęciem nowej pracy to naturalne uczucie, które dotyka praktycznie każdego. Niezależnie od doświadczenia czy…
Czytaj dalej
Poczucie własnej wartości a motywacja do odchudzania
Relacja między poczuciem własnej wartości a odchudzaniem jest złożona i dwukierunkowa. Dla wielu osób niezadowolenie z…
Czytaj dalej