Psychika a natura: Jak kontakt z przyrodą wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Współczesne życie często pędzi w zawrotnym tempie, a my, w natłoku obowiązków, zapominamy o jednym z…

Zdrowie psychiczne – czym jest i dlaczego jest tak ważne?

Zdrowie psychiczne jest bardzo ważną składową ludzkiego życia. Należy robić wszystko by ono prawidłowo funkcjonowało. Nie…

„Załamanie nerwowe” jest niejasnym terminem czasami używanym przez społeczeństwo lub prasę. Popadł w niełaskę, ponieważ nie…

Wiele osób wykonując ćwiczenia mające na celu zmniejszenie masy ciała, nie bierze pod uwagę faktu, że…